FORME
SANTE
DETENTE
F.S.D.S.
S E C L I N

Favoriser dans tous les milieux sociaux, l’épanouissement de chacun par la pratique éducative des activités de santé à toutes les périodes de la vie

FSDS est un club sportif de la ville de Seclin

FSDS est affilié FFEPGV (Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire)

 
 
 

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Où pratiquer


Les activités de Forme Santé Détente Seclin

Oui au sport santé !
Bien sûr, la pratique sportive est bonne pour la santé, mais, au-delà de l'exercice du corps qui permet d'acquérir, d'entretenir voire d'améliorer capacités cardiorespiratoire, musculature, souplesse et équilibre, elle représente aussi l'occasion idéale de sortir de son isolement, d'aller à la rencontre des autres et de créer un lien social et intergénérationnel.

L’association Forme Santé Détente Seclin reprend ses activités en septembre pour la saison 2017/2018. Vous êtes assuré de trouver de la diversité, de la complémentarité au sein des différentes activités. Vous conjuguerez efforts physiques, rires, bonne humeur, et convivialité !

Cette année, nous vous proposons deux nouvelles activités "tendance" :

- le Body zen qui s'inspire de différents concepts de techniques douces : Yoga, Pilates, Gi gong, Tai chi, Stretching.
Cette activité permet de renforcer la musculature profonde, de mobiliser les articulations, de développer la concentration et l'équilibre et de faire circuler l'énergie dans tout le corps.

- La séance de Gym'Energy se déroule en musique. Sollicitant tous les muscles, elle permet de développer les capacités d'endurance, de renforcer la musculature, la souplesse, la tonicité et procure bien-être et détente.
Pour les anciens adhérents, ce cours est similaire au cours de gym'adultes.

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Les activités FSDS